É importante a mulher saber que deve examinar cuidadosamente e regularmente os seios.
muitas vezes não o fazem porque têm medo de encontrar alguma coisa e não por desconhecimento da situação.
Quanto mais cedo os examinar, melhor. Ao fazê-lo, pela primeira vez, não conhecendo, portanto a textura dos seios não se assuste se lhe parecer cheio de irregularidades. altos e nódulos.
O exame deve ser feito após o banho, que tem um efeito relaxante e dilatador dos vasos superficiais dos seios, o que facilita o exame.