A reflexologia é um método terapêutico que utiliza técnicas de pressão e/ou massagens em área e pontos de reflexo, designadamente os pés.
A reflexologia é uma arte suave, uma ciência fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica no campo da medicina complementar.
A reflexologia é uma ciência porque se baseia no estudo fisológico e neurológico. É também uma arte porque muita coisa depende da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. Isso provoca mudanças fisiológicas no corpo na medida em que o próprio potencial de equilíbrio do organismo é estimulado.
Dessa maneira, os pés podem desempenhar um papel importante para se conquistar e manter uma saúde melhor.
O passo mais importante para isso é reduzir a tensão e induzir o relaxamento.
Problemas de saúde podem ser detectados precocemente e o tratamento ministrado para prevenir o desenvolvimento de sintomas mais sérios.
Numerosos terapeutas, após diversos anos de estudo e prática, concluíram que a reflexologia actua em diversos níveis; fisiológica, psicológica e espiritual.
A reflexologia é actualmente conhecida e ministrada em mais de 20 países.
A meta da reflexologia é o retorno da Harmonia.