Quinta-feira, 27 de Agosto de 2009

Frase do Dia!

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publicado por Chicailheu às 06:30

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Terça-feira, 25 de Agosto de 2009

Doces Recordações!

Recordo com saudade, o bom tempo, quando tinha os meus filhos ainda crianças!

 

Este foi um tempo que na altura pensava não acabar mais...mas enganei-me redondamente!

O tempo passou tão rápido, que quando dei conta, os filhos já eram jovens, prontos a ganhar asas para voar!

 

Adoro estas fotos...relatam bem o que acabei de descrever e o que sente o meu coração: MUITAS SAUDADES!!!

publicado por Chicailheu às 15:09

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Desejo para esta semana!

Desejo nesta semana
Paciência para as dificuldades
Tolerância para as diferencias
Benevolência para os equívocos
Misericórdias para os erros
Perdão para as ofensas
Equilibrios para os desejos
Sensatez para as escolhas
Sensibilidades para os olhos
Delicadezas para as palavras
Coragem para as provas
Fé para as conquistas
E amor para todas as ocasiões

 

CHICA

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publicado por Chicailheu às 15:07

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Frase do Dia!

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publicado por Chicailheu às 15:06

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Segunda-feira, 24 de Agosto de 2009

BOA NOITE!

scraps para todas as ocasiões

 

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publicado por Chicailheu às 22:11

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Mais um dia de tormento...

 

 

 

Hoje, estive durante todo o dia, com dores fortes e sangramento do cólon.

 

Tive de recorrer uma vez mais a analgésico muito forte, pois tinha uma consulta de Psicologia às 17 horas e estava em dúvida se ia ou não?!

 

Ainda só faço análises a 31 deste mês e exame aos intestinos a partir de inícios de Setembro...parece uma eternidade!

 

Não sei se um dia destes vou mesmo parar às Urgências... o que não queria nada, pois tenho de contar todo o meu historial clínico e tenho receio de me fazerem exames sem anestesia, e sei bem o quanto custa!

 

Que Deus me ajude a passar estes dias sem entrar em depressão...pois estou muito triste com toda esta situação.

 

 

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publicado por Chicailheu às 20:04

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Beber muita água.

Beber muita água é bom para a saúde?

 

A água é essencial para o corpo humano, mas a definição de que todas as pessoas necessitam diariamente de dois litros de água pode ser mais um dos "mitos" alimentícios.

A obrigação de ingerir líquidos não pode ser fixada. O próprio corpo é quem determina a quantidade necessária, a qual depende de alguns fatores pessoais que estão diretamente relacionados ao sexo, idade, atividade física e até temperatura ambiente.

 

De acordo com o nutrólogo Maximo Asinelli, o correto é beber água sempre que sentirmos sede: "as pessoas devem criar a consciência de que beber água é uma necessidade do corpo, e é ele quem oficializa essa vontade", afirma. A água em maior quantidade deve ser consumida somente em casos de exceção como febre alta ou durante a prática de esportes.

Asinelli ainda releva a importância de que a ingestão exagerada de líquidos tem como conseqüência a dilatação do estômago, fazendo com que a pessoa coma mais. Além disso, existe outro fator que pode gerar mal estar às pessoas: "certo abuso também pode favorecer a diminuição do suco gástrico, que acaba atrapalhando a digestão", frisa o nutrólogo.

 

Ainda assim, vale ressaltar que o nosso corpo é composto 60% de água e que, em alguns casos, toda essa necessidade pode ser controlada por uma dieta balanceada. Se a pessoa mantiver um consumo freqüente de frutas (as quais tem em composição 90% água) a necessidade do corpo será mínima, e não será preciso que exista uma ingestão forçada do líquido. O ideal afirma o Nutrólogo é de que pessoas que estejam em processo de dietas de redução de pesso bebam água em pequenos "goles" continuamente durante todo o dia e evitem ingerir líquidos durante as refeições.

 

De qualquer forma, o mais importante é respeitar as vontades do nosso corpo. Lembre-se, como nossos pais já diziam: tudo em excesso faz mal, até água.


 

"Água’

Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.
É o que mostra um estudo na ‘Universidade de Washington’.

Falta de água é o factor nr. 1 da causa de fadiga durante o dia.
Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia, poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.

Uma mera reduçãoo de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar um Ecran de computador ou uma página de impressa.
Beber 5 copos de Água por dia, diminui o risco de:
- Câncer no colon em 45%;
- Pode diminuir o risco de câncer de mama em 79%;

- E em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.
Você está bebendo a quantidade deÁgua que deveria, todos os dias?

 

 

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publicado por Chicailheu às 02:02

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Frase do Dia!

scraps fofos

 

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publicado por Chicailheu às 01:41

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Domingo, 23 de Agosto de 2009

Uma Cantoria Maravilhosa!

Acabei de chegar, depois de ter assistido a uma Santa Missa, bem celebrada e com um coro magnífico!

Ermida de São Luís- Reguinho

Padre Jorge Mendonça -que proferiu uma boa Homilia.

 

Vozes da Ilha Terceira, que nos fazem ficar arrepiados...com pele de galinha.

 

 

                                     Depois houve Coroação.

 

Depois um almoço Regional, com sopas, cozido e alcatra.

Terrina das sopas

Um Bom Cozido.

Uma Boa Alcatra -Não a provei, pois fazia-me mal.

Mas bebi uma "loura", pois estava muito calor!

 

Tinha um lindo bolo, o qual no final do almoço foi distribuido e acompanhado de Espumante!

O bolo com a viola e bandeira do Espírito Santo.

 

De seguida deu-se início à Cantoria.

 

A surpresa maior, foi ouvir uma linda moça, de seu nome MARIA CLARA, natural do Raminho, e que cantou e encantou!

 

Acho mesmo que é prometora de vir a ser uma segunda ANGELINA (TURLÚ), pois há anos, que não se ouvia uma voz feminina nas Cantigas de Improviso!

 

Adorei as suas rimas, e começei a anotá-las num pedaço de papel (de uma toalha de mesa) ainda a tempo de escrever as seguintes.

 

QUADRAS

 

Medicina quero seguir

Por isso ando a estudar

Mas um dia hei-de vir

A uma cantoria cantar!

 

Não digas isso nesse tom

Isso até é maldizer,

O que tens ali de bom

olha lá bem pr'a tua mulher.

 

(respondendo ao MOTA)

 

Não percebi bem o que disses-te

Não podia ser de baixo para cima,

Mas se assim tu o quises-te

Eu te ofereço esta rima.

 

SEXTILHAS

 

Gosto muito de me arriscar

Vou-me arriscar ao sabor,

Uma de seis, eu quero rimar

Nesta festa do cantador

Um abraço também te dou

E um beijo cheio de amor!

 

Adeus a este povo amado

Que não me deixou ficar mal

Espero ter sido do vosso agrado

E de alguma forma especial

Ao Mota digo muito obrigado

A este muito bom serão.

 

Foi muito aplaudida, e ficou desde já convidada pelo amigo Luís Bretão,

para o dia do pézinho em casa dele, nas festas de S. Carlos, dia 24-9-09

 

Eu rasguei mais um bocado da toalha de papel, e fiz estas quadras para Congratular a Maria Clara!

 

A Clara vai dar cantadeira

Das cantigas ao desafio,

Já canta de uma maneira

Com muito saber e brio.

 

Estuda para doutora

creio eu, de Medicina,

Mas vai ser uma cantora

De sextilhas e de rima!

 

Parabéns te quero dar

Neste dia tão especial,

Nunca pares de cantar

Pois teu canto é natural!

 

Conhecer-te neste dia

Para mim foi muito bom,

Digo-te com carinho e alegria

Que fazer rimas é um DOM!

 

Esta Chicailheu fica tua amiga

Disto poder estar certa,

Moro na Rua de S. Pedro

Minha porta está sempre aberta,

A receber-te com alegria

Qualquer dia, ou hora certa!

 

A felicidade sentida...

Ao ouvir-te cantar tão bem,

Fiquei muito comovida

E digo-te até chorei,

Pois é como se fosses uma filha

Minha, e da Terceira também!

 

Depois fui lhe entregar estas minhas rimas, tirámos uma foto juntas, e ela também tem um blogue:

http://cantinhodossonhosdeumapoeta.blogspot.com

 

 

Chica e a Maria Clara- O início de uma nova Amizade!

 

Que vou de imediato visitar e deixar comentário.

 

Depois da cantoria ainda houve um momento de duas modas Regionais: Os Olhos Pretos e a Saudade, cantadas por dois noivos...que cantaram e encantaram!

Chorei de emoção...

 

Foi uma tarde em cheio...onde vivi saborosas emoções!

Esta Vela de chama acesa de Paz, Concórdia e Amizade!

 

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publicado por Chicailheu às 18:03

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Uma despedia...dói sempre!

Na Sexta-feira o nosso amigo de longa data Daniel (Dany) que vive no Canadá, mas estve cá 3 meses de férias, convidou-nos para um almoço de despedida.

 

Lá fomos com ele, mas durante o almoço já estáva-mos muito comovidos.

 

Chegou a hora da despedida...foi doloroso!

 

Ele é muito educado, tem bons sentimentos e gosta muito de nós, e nós dele, pois a nossa Amizade remonta aos anos 70, quando ele ainda toureava como capinha na rua, e era pegador de toiros na Praça, do mesmo tempo do meu marido.

 

Passamos bons momentos juntos, que jamais serão esquecidos.

 

Ele teve a gentileza de me oferecer um DVD com todas as fotos tiradas nestes 3 meses, onde nessas quatrocentas e tal fotos, estamos em algumas com ele!

 

Ele gostava de voltar em Setembro, pois há muitos anos que não vê as Festas da Serreta e das Lajes...só que tem de emcaminhar a vida dele, pois tem lá o filho que ficou zelando por tudo.

 

UM GRANDE AMIGO!

No Restaurante.

Nós os três no Restaurante.

 

Enquanto esperávamos por  ele, tirá-mos esta foto num banco da Praça Velha.

 

O Casal "GATO"!

 

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publicado por Chicailheu às 09:15

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