Segunda-feira, 31 de Agosto de 2009

Um Maravilhoso encontro...

Ontem foi mesmo dois em um (como os shampoo)!

Para além de ter visto uma espectáculo maravilhoso, encontrei uma amiga de infância que vive no Canadá, e está cá de visita.

 

A Natal é muito querida, ela abraça-me e beija-me vezes sem conta, sempre dizendo: "OH Chica gosto muito de ti!"

 

Chica e Natal -Amigas de Infância!

 

E eu dela, pois os quintais das nossas avós eram encostados e falavamos uma para a outra. O meu avô é que me fazia as sandálias e sapatos, e como ela é mais nova do que eu dois anos, iam depois para ela.

 

Hoje à noite vou me encontar com ela, pois vou lhe oferecer o meu último livro: "Retalhos da Minha Vida", pois ela só tem o "Relíquias"!

 

Já me convidou para eu ir ao Canadá a casa dela, e tenho mais dois convites; um de um amigo e outro de um primo do meu marido!

 

Gostava muito de lá voltar...vamos a ver se melhoro e ainda vou até ao Canadá!

 

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publicado por Chicailheu às 02:39

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Fui ver o Rancho Folclore deBuarcos-Figueira da Foz -RANCHO DAS CANTARINHAS

Ontem à noite tive a agradável surpresa, de sem saber que ia actuar um Rancho Na Praça Velha, ouvir e ver tão belos momentos!

Para além de dançarem muito bem, e sempre com as Cantarinhas à cabeça, tem um colorido diferente de outros Ranchos do Continente que tenho visto.

As Cantarinhas são muito coloridas, bem como as roupas.

 

As vozes eram belíssímas e cantaram  lindas canções tais como: Figuiera da Foz, e outras que na altura cantarolei mas agora esqueci-me dos nomes.

 

Tirei lindas fotos.

Estava sempre a lembrar-me do meu amigo Filipe , e logo pensei vir de imediato postar para ele ver, e dar-lhe os parabéns, pois o Rancho das Cantarinhas é Espectacular!

 

Uma das lindas Cantarinhas!

 

Falei com um senhor do Rancho, e disse-lhe que já tinha ido à Figueira da Foz, que tinha lá um grande amigo e, que gostaria de lá voltar.

 

Foi um bom serão!

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Frase do Dia!

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publicado por Chicailheu às 02:10

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Sábado, 29 de Agosto de 2009

ENVELHECIMENTO HUMANO

O processo de envelhecimento pode ser comparado ao movimento das águas de um rio. Em um determinado momento de sua observação verá que o fluxo é mais lento, em outro mais acelerado dependendo dos obstáculos que encontrar em seu caminho, o que vai determinar o seu ritmo.

Para o rio, assim como em nossa vida, não há tempo nem lugar, o rio está em todos os lugares ao mesmo tempo e o ser humano também não deixa de ser ele mesmo porque envelhece. Ele sempre vai ser um todo, ter suas necessidades e enfrentará obstáculos em cada fase da sua vida, assim como o rio que vai encontrar galhos, rochedos, margens estreitas, no entanto, segue seu caminho, pois o movimento naõ pára.

 

Envelhecer, para muitos, é algo que está fora de si, como se fosse um momento que vai acontecer no tempo futuro. No entanto, desde o nascimento estamos envelhecendo e vivendo,nos trasformando continuamente em qualquer tempo que tenhamos vivido.

 

O que fazermos então para driblar os desafios do envelhecimento? Uma das questões que mais influenciam no envelhecimento é a tendência das pessoas de conceber o mundo de forma fragmentada, dividindo tudo, inclusive as pessoas, é um forma de ter controle sobre todas as coisas, como se pudessem ter segurança, estabilidade e entendimento do mundo.

Assim, separa-se o jovem do velho, o bom do ruim, o igual do diferente, entre outros. E como poderemos ter qualidade de vida se queremos dividir tudo, até mesmo o ser humano? Não, naõ é possível. Para se ter um envelhecimento bem-sucedido é fundamental manter uma vida ativa, manter o contato com os amigos, participar de grupos de convivência, de orações, desenvolver algum trabalho que traga resultado financeiro ou emocional, viajar, praticar exercícios físicos, dança, ter laços com a família e ter um dieta adequada.

Os recursos de enfrentamento saõ essenciais nesse processo de declínio. Segundo estudos recentes, dentre os fatores que podem influir na longevidade (expectativa de vida), 50% estão relacionados com o estilo de vida, 30% dependem da herança genética e 20% são influenciados pelo ambiente em que a pessoa vive.

 

Hábitos saudáveis de vida prolongam sobremaneira a vida de um pessoa e determinam em grande parte como será a qualidade de vida do idoso. A atividade física regular e o estilo de vida ativo tem papel fundamental na prevenção, no tratamento e no controle de doenças como hipertensão, diabetes, arteriosclerose, osteoporose, obesidade, artrite, artrose, doenças respiratórias, entre outras. Além do mais, ajuda na capacidade funcional do indivíduo para a realização das AVDs (atividades de vida diária) , que vão diminuindo com a idade, melhora a qualidade do sono, aumenta o contato social, diminui a ansiedade, o estresse, melhora a auto-estima. A atividade física, sendo um dos componentes para a qualidade de vida no processo de envelhecimento, contribui para o desenvolvimento integral daquele que pratica.

 

Envelhecemos como vivemos.

 

Os recursos de enfrentamento para que se tenha um envelhecimento bem-sucedido estão disponíveis. Então, como o rio que segue seu percurso independente dos obstáculos que surgem, que na nossa vida não nos preocupemos com o tempo que passa, porque estamos em todos eles- passado, presente e futuro. Nos preocupemos sim na forma com que passamos por ele, no cuidar de si mesmo para que ao fim da jornada cumpramos a razão se ser , que é nos desenvolvermos enquanto

vivemos!

 

PENSE NISTO!

 

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publicado por Chicailheu às 16:21

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De todo o meu coração...

De todo o meu coração, vos digo amigos meus, que estou muito desanimada e triste!

Ontem à tarde fui com meu marido à praia...mas, estavam marés de Agosto, que traziam muita sujeira para a praia e a água estava muito suja.

Não devia ter entrado na água, mas entrei.

Fiquei muito arrepiada, senti-me mal.

Saí de imediato da água embrulhei-me na toalha, mas ainda ssim não estava nada bem e viemos embora...

Depois de tomar um duche bem quentinho, fui descansar um pouco para a minha cama,mas não conseguir nem passar pelas brasas!

Começei com vontade de urinar, não é que já tinha ardências e começei a uirnar a conta gotas!

 

Logo pensei, que devia ter sido da água poluída.

Tomei um Urispás, mas começei a ter tonturas.

 

Mais tarde, por volta das 20:30h, fomos até à Praça velha.

 

Levava vestido um casaquinho de algodão, mas mal me sentei na Esplanda o frio que sentia era tanto, que logo pensei em vir para casa.

Se assim pensei, melhor o fiz!

 

E muito indisposta fui logo para a minha cama, e tremia nem varas verdes!

 

Depois, vieram as dores de estômago e intestinos...e foram tomando enormes proporções.

Toca de tomar analgésico e calmantes.

Ainda assim prolongaram-se pela noite dentro...e tinha aflições que tive de sair da cama e ir para o sofá da sala!

 

Hoje, tive dificuldade em me levantar...e não consigo comer nada...apenas estou até esta hora (15:10h) da tarde com um yogurte líquido e uma gelatina.

 

Já tive muitas dores no estômago, e este está muito inchado.

O que vale, é que já na segunda-feira vou fazer análises, e depois entra 1 de Setembro, e se não me chamarem logo para ir fazer a Clonoscopia, eu vou telefonar todos os dias a lembrar!

 

Isto vai de mal a pior!....

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publicado por Chicailheu às 16:02

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Frase do Dia!

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publicado por Chicailheu às 15:56

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Sexta-feira, 28 de Agosto de 2009

A VIDA É BELA!

A vida é bela
Todos os homens podem, e devem, em qualquer circunstância, considerar que a vida é bela e viver de acordo com isso. Ninguém tem motivos para a considerar desprovida de nobreza e grandiosidade. A dor e as contrariedades sempre fizeram parte da vida dos homens, e nem por isso eles deixaram de a amar.

Mas acontece que nesta vida se sofre realmente, e que - ao contrário do que antigamente sucedia - aqueles que sofrem são agora muitas vezes abandonados pelos outros, e têm de viver sozinhos com a sua dor. À qual se acrescenta, então, a dor enorme da solidão.
Sempre houve doentes e anciãos, mas antigamente eram considerados um tesouro. Agora não passam de um estorvo... E é só por isso que hoje se fala em eutanásia, quando no passado havia apenas o suicídio: o suicídio é uma decisão pessoal; a eutanásia acabará por ser uma imposição da sociedade.

Há em muitas cabeças uma noção da vida que é chocantemente pobre, desagradavelmente rasteira, tristemente vazia. Consiste em olhar para a vida de uma forma utilitária, com base numa concepção egoísta e em critérios apenas económicos: se uma vida não é útil - se não é produtiva, se não proporciona todo o prazer - então não tem razão de ser. Pode eliminar-se, como se elimina um automóvel velho ou sem conserto, um par de sapatos rotos, uma camisola demasiadas vezes remendada.

E nem sequer é nas pessoas muito doentes, ou nos idosos que estão perto da morte, que essa mentalidade é frequente. Não. É nos outros, nos que estão convencidos de que ainda vão ficar aqui muito tempo e se acham no direito de construir uma sociedade com regras que lhes parecem mais perfeitas do que as da natureza, livres de quaisquer critérios e valores que não sejam os económicos e os do bem estar.
A grande questão da eutanásia não consiste em se cada pessoa pode, ou não, ter a liberdade de escolher o seu destino. E também não reside em se uma pessoa pode pedir a outra que a mate.

É ainda pior do que isso: a questão está em que o triunfo desta visão utilitária da vida levaria – como, de resto, já está a suceder na Holanda - à eliminação de pessoas que, não querendo elas mesmas acabar com a vida, são consideradas inúteis por uma sociedade que se tornou materialista (a decisão é transferida para os médicos e para os familiares, e para os parlamentos, que muitas vezes estão ansiosos por se verem livres de um fardo).
Assim é que desaparece realmente a liberdade de escolher o próprio destino, e as pessoas se tornam em objectos à mercê dos interesses económicos e dos falsos critérios de utilidade social.

É muito fácil aproveitar-se da extrema debilidade - física e emocional - de um doente terminal. Até para o convencer das presumíveis vantagens de uma "morte doce". Muito mais fácil do que proporcionar-lhe todo o apoio e carinho de que necessita para levar a vida até ao fim - sem desistir - e morrer com verdadeira dignidade.
A dor é também uma falsa questão. A medicina sabe tirar a dor, e o resto... aguenta-se. O pior é a solidão e o abandono. Isso é que é difícil de suportar. E tem uma solução bem simples... Bastaria que todos os que estão à volta do doente olhassem para aquela vida - para a vida - sem egoísmo.

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publicado por Chicailheu às 20:45

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Frase do Dia!

scraps montagens

 

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Quinta-feira, 27 de Agosto de 2009

A CRIANÇA -Belo Texto

A criança que vive com afeição
aprende a amar

 

A criança que vive com estímulo
aprende a confiar

 

A criança que vive com a verdade

aprende a ser justa

 

A criança que vive com o elogio
aprende a dar valor

 

A criança que vive com generosidade
aprende a repartir

 

A criança que vive com o saber
aprende a conhecer

 

A criança que vive com paciência
aprende a tolerância

 

A criança que vive com felicidade
conhecerá o amor e a beleza
(Ronald Russel)

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publicado por Chicailheu às 06:43

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Pela madrugada...

Já estou aqui desde as 3h da matina!

 

Desde segunda-feira que tenho estado muito doente.

 

Só me apetece estar na cama, com analgésicos e calmantes...pois a cabeça qualquer dia estoura de tanto pensar!

O sofrimento é muito...são as dores nos intestinos, no estômago até às costas, e aquela maldita sensação de se ter vontade de ir constatementr à sanita...e de tantas vezes ir, fico dolorida, pois não há uma única vez que não tenha de ir para o bidé, pois a água quente sempre me ajuda.

 

Ontem foi um dia terrível!

 

Mas...esta noite, não parava na cama, e vim até ao PC, fazer um uplwoad de fotos e fui à Wikipédia, ver o que é CIRUGIA DO RECTO BAIXO, pois ontem ouvi uma entrevitas do Mário Crespo ao Professor: Eduardo Barroso, onde o tema principal eram os transplantes de fígado, mas abordaram a Cirurgia do recto baixo.

 

Acho ( no meu fraco entender) que é precisamente esta cirurgia que tenho de fazer.

Quando me chamarem para fazer mais uma Clonoscopia, vou insistir bem com o médico, que vejam bem logo a seguir à entrada do ânus, pois tenho ali um inchaço, como se fosse uma pera, com a casca cheia de irrgulardades.

 

Estou desanimada, não me apetece sair nem falar com ninguém!

 

Que acabe logo este mês de Agosto, para eu ficar a contar os primeiros dias de Setembro, na expectativa de me chamarem o mais breve possível!

 

 

 

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publicado por Chicailheu às 06:31

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